Elk product is zorgvuldig samengesteld door een Esquire-editor.We kunnen een commissie verdienen met deze links.Waarom zou je geen calorieën willen verbranden en spieren opbouwen vanuit het comfort van je kelder?Zoals de meeste mensen die vijf tot zeven keer per week in de sportschool aan het slijpen zijn, hebben we ook een groot deel van de fitnessgerelateerde problemen ondervonden.Blessure, bijvoorbeeld.Onjuiste en ineffectieve vorm, een andere.En als geen enkele training zijn vruchten afwerpt, beginnen we naar binnen te kijken - ben ik ... anders gebouwd?Nee, zo speciaal zijn we niet.We moeten gewoon bevriend raken met meer onfeilbare, faalveilige uitrusting, dat wil zeggen een roeimachine.Je hebt er zeker een gezien in je sportschool.Misschien heb je naar gebruikers gegaapt terwijl ze heen en weer bewegen met een beweging over het volledige bereik die lijkt op een Olympische Olympische roeier in de zomer op het water.Ze zijn eigenlijk bezig met een full-body workout die cardio- en krachttraining verweven - calorieën verbranden en spieren opbouwen - door te strelen.De kracht van elke trekkracht geeft de hele armen en latten een tintje, grijpt de kern aan en boort de hele benen hard.Dat wil zeggen, een goede roeimachinesessie zal in principe elke spier slaan.Sterker nog, een training op een roeimachine heeft weinig impact, oftewel zacht voor je gewrichten, maar is intensief, een formule die de resultaten beschrijft.Nog beter, deze resultaten zijn gemakkelijk beschikbaar om thuis te komen.Daarom hebben we de 10 beste roeimachines verzameld om je endorfinegehalte te verhogen en je thuis in vorm te krijgen.Voordat u er onvermijdelijk een blijft haken, willen we u informeren over de soorten weerstandsmechanismen voor roeimachines: water, lucht, magnetisch en hydraulisch.U krijgt over de hele linie vergelijkbare resultaten, maar de ervaringen variëren.Water- en luchtweerstand vertaalt zich in soepeler roeien (waarbij water het meest realistisch is), terwijl magnetische en hydraulische weerstand vaak het meest instelbaar zijn.(Magnetische roeiers zijn ook de stilste optie, en hydraulische roeiers bootsen eigenlijk de cirkelvormige beweging van roeien op een boot na.) Hoe dan ook, maak je keuze, en veel plezier met roeien.Wilt u er zeker van zijn dat uw technologie up-to-date en stijlvol is?Word lid van Esquire Select.Het lichtpuntje van deze slimme roeier behoort tot zijn meeslepende inhoudservaring die verder gaat dan live en on-demand lessen.Via het touchscreen-display word je meegenomen op begeleide reizen over de hele wereld - pas op voor de auto's, cheeta's en inktvissen waar je in zou kunnen afdrijven.Als u thuis op zoek bent naar een topkano voor de waterwegen, kunt u het niet beter doen dan Hydrow.De Ergatta-roeier leidt een interactieve, op videogames geïnspireerde uitdaging waarin je langs hindernissen in racestijl kunt roeien of, als je wilt, het tegen andere Ergatta-bezitters kunt opnemen.Door een beroep te doen op je competitieve geest, kijk je er echt naar uit om op het leaderboard te staan ​​na het voltooien van een volledige lichaamstraining die is afgestemd op je fitnessprofiel.Bovendien ziet hij er strak uit in kersenhout en is hij uitgerust met geruisloze waterbestendigheidstechnologie.Toe aan een uitdaging?Probeer het uit te roeien terwijl u meer spieren over het boven- en onderlichaam pompt, waarbij u cardio- en krachttraining in één keer combineert.Met de Power10 Rower kun je halverwege van duwen naar trekken om bepaalde spiergroepen te trainen, terwijl je anderen laat herstellen, waarbij je je borst, rug, benen, armen en buikspieren in één training vormgeeft.Hoe kan thuistrainingsapparatuur veelzijdig zijn?Een roeimachine met 26 weerstandsniveaus, prestatietrackers, live en on-demand workouts is hoe.Met RW900 wordt je magnetische weerstandsniveau geprogrammeerd op basis van je training door een coach, zodat je niet op het display hoeft te futz.(Aan de andere kant kunt u de luchtweerstand nog steeds handmatig aanpassen om uw tempo te bepalen.)Stel dat je met een beperkt budget leeft, in een appartement dat niet al te ruim is, maar je hebt net genoeg ruimte voor een roeimachine.Heb je de vakjes aangevinkt?Dan is dit opvouwbare model geschikt voor jouw flat.Het is ronduit onnauwkeurig en heeft alle ABC's om een ​​brandende training in te krijgen: magnetische spanning, verschillende weerstandsniveaus, een monitor voor het bijhouden van statistieken en een bijna stille roei-ervaring.Lang niet gezien, oude vriend.Je hebt zeker een van deze eerder gezien, en waarschijnlijk zelfs geprobeerd.Fitnesscentra zijn er dol op vanwege de constante slagen, het stille vliegwiel en de duurzaamheid.U zult het geweldig vinden vanwege zijn prestatiemonitor die roeiacties afbreekt, en zijn luchtweerstandssysteem dat u de beste vaarsensatie geeft: hoe sneller en harder u vaart, hoe meer kracht u zult voelen om u verder te duwen.Als je eerder bent geraakt door een malafide katrol, is een betaalbare hydraulische roeimachine een veiliger alternatief.Pak de armen vast en je cirkelvormige bewegingen zullen vanzelf opstijgen, duwen en trekken tegen de weerstand in, waarbij de vloeiende beweging wordt nagebootst van continu strelen op water - wat betekent dat je met deze machine thuis kunt oefenen voor groepsroeien op een schelp op een rivier.De 750R van ProForm mist alleen een groter scherm en een ingebouwde streamingmogelijkheid - oké, en misschien een slanker uiterlijk - om de prijs tot vier cijfers te laten stijgen.Maar het behoudt de benodigdheden van de meeste high-end roeiers, zoals 24 weerstandsniveaus, een vrijwel geruisloos magnetisch vliegwiel en een uitlezing die alle benodigde statistieken toont.Bovendien biedt de ergonomische, gewatteerde zitting een comfortabele riff die een flink aantal van zijn concurrenten overtreft.Een betaalbare versie van de magnetische katrolroeier die je in de sportschool ziet, hier vind je 14 weerstandsniveaus, Bluetooth-connectiviteit en nauwkeurige analyses van hoe hard en hoe lang je hebt gewerkt.Daag jezelf uit door elke dag een nieuw record te vestigen.De Fitness Reality 1000 Plus is een aanpassing aan de kern van een standaard magnetische roeimachine - 14 weerstandsniveaus, on-demand toegang tot lessen, realtime analyses, enz. - met de moeiteloze leerervaring van een app om een ​​360-graden benadering van roeien thuis.