Deze gekke gewoonten maken hardlopers uniek in vergelijking met andere sporters.

Elke loper heeft eigen trekjes die hem of haar uniek maken. Maar sommige vreemde gewoonten lijken bijna alle hardlopers te doen. Lees gauw of één van deze trekjes je bekend in de oren klinkt.

We hebben allemaal wel eens een hardloper gezien met twee bloedvlekken die door zijn T-shirt heen sijpelden, dus om de pijn (en schaamte) te vermijden, bedekken we onze tepels met medische tape of pleisters.

Als hardloper krijg je onverwacht de drang om zes kilometer van huis naar het toilet te gaan. We leren snel waar alle benzinestations, koffietenten en andere openbare wc's in een straal van 15 kilometer rond ons huis zijn.

Wie heeft restaurants, musea, of prachtige vergezichten nodig wanneer je een mooie weg of trailrace in het vooruitzicht hebt? Als we reizen, kan de reis maar beter ergens in het midden een wedstrijd bevatten.

Uitgaan met vrienden op een zaterdagochtend? Ondenkbaar. Wij hardlopers stellen onze training boven alles. Zeg daarom maar tegen je zus dat ze de babyborrel naar de namiddag verplaatst, want we moeten nog 25 kilometer lopen.

Tijd om een nieuw schoenenrek te bestellen. Schoeisel is natuurlijk de belangrijkste uitrusting voor hardlopers, en je moet een goede voorraad hebben. Als je niet minstens 10 paar loopschoenen hebt rondslingeren, waar ben je dan mee bezig?

Onze vrienden bestellen misschien salades en zalm, maar dat is niet genoeg voor ons. Vooral als we trainen voor marathons en ultrakilometers, wordt het pasta, friet en broodjes.

Je hoeft je niet te schamen. Soms heb je een lange tocht over het platteland en weet je dat er geen toilet in de buurt is, dus moet je vooruit plannen. We hebben een beetje toiletpapier bij ons zodat we geen bladeren hoeven te zoeken.

We hebben de wedstrijd uitgelopen en de medaille verdiend. Dus waarom zouden we hem niet dragen bij de brunch... en het diner... en het ontbijt in het hotel de volgende ochtend... en in het vliegtuig... en naar kantoor op maandag... en misschien dinsdag.

Geld groeit niet aan de bomen, en we gaan veel geld uitgeven aan herdenkingsshirtjes, veelkleurige schoenveters en gelletjes, dus we moeten wat sparen.

Wij zijn er trots op hardloper te zijn, dus het is niet meer dan normaal dat we een paar startnummers inlijsten om in huis te hangen. Voeg een medaillehouder en wat finishfoto's toe om de hele logeerkamer een wedstrijdthema te geven.

Welke zijstraten sluiten aan? Welk huis heeft de hond? Waar leidt dat pad door het park naartoe? Dat weet je omdat je al honderd keer over elke centimeter van je stad hebt gelopen.

We kunnen twee uur lang met onze vrienden aan een tafel zitten, maar dat is ook een prima tijd om te lopen, dus wij lopen liever 15 kilometer op een tempo waarop we kunnen bijkletsen.

Niets kan de hardloopclub sneller verdelen dan de vraag of hardloopschoenen een goede demping moeten hebben of niet. Wij hebben meningen en kunnen minstens een half uur onafgebroken praten over elke schoenvariant.

Sommige mensen kijken Netflix als ze uitgeput zijn. Wij niet! Niets geeft een hardloper nieuwe energie dan lopen. Na een zware dag op het werk, zorgt een snel rondje door het park ervoor dat we ons weer als herboren voelen.

Haal de spreadsheets en de tijdschema's maar tevoorschijn. We willen niet met hoge nood naar het toilet tijdens een wedstrijd, dus we bedenken van tevoren wanneer we die koffie moeten drinken.

Vanuit de auto lijkt een bepaalde weg misschien vlak, maar wij hardlopers weten dat het eigenlijk een aaneenschakeling van pieken en dalen is. Een hobbel verandert in een berg aan het einde van een lange loop en wij weten daardoor maar al te goed waar elke hobbel is.

Als je bij elke wedstrijd een shirt krijgt, en je loopt veel wedstrijden, dan heb je al snel een paar lades vol met wedstrijdshirts. Misschien is het nu tijd om er een sprei van te maken?

De snelste manier om een hardloper op het strand te herkennen, is door te scannen op de mensen met zwarte teennagels en zonder teennagels. Als je lange afstanden loopt, zullen ze er zeker afvallen en je achterlaten met vreemd uitziende voeten.

Niets brengt ons zo op gang als praten over onze gekneusde enkels, wiebelige knieën en pijnlijke ruggen. Een kamer vol hardlopers heeft meer verhalen over medische noodgevallen dan een seizoen Grey's Anatomy.

Heb je pijn na het hardlopen? Rol het eruit. Voel je je stijf voor het hardlopen? Rol het uit. Verveel je je op vrijdagavond? Rol het uit. Er is nooit een slecht moment om op een tube schuim te gaan liggen.

Babyfoto's zijn leuk en aardig, maar heb je je ooit verbaasd over perfect symmetrische tussentijden? We registreren onze Strava kilometers en kijken tijdens onze rustdagen hoe onze vrienden lopen.

We gaan toch hardlopen, dus kunnen we er net zo goed een wedstrijd van maken, ook al zijn we maar alleen. Als er een medaille of een t-shirt op het spel staat, doen we allemaal mee.

Als ik van hardlopen hou en jij van hardlopen en ik van jou en jij van mij, dan kunnen we net zo goed aan de finish beloven om met elkaar te trouwen. Het is niet vreemder dan een aanzoek in Disney World of op een willekeurig strand.

Noem ons raar, maar we houden van een beetje tegenspoed in ons leven. Iedereen kan iets makkelijks doen. Laten we iets moeilijks proberen. Het kan pijnlijk zijn op het moment, maar de beloning is oh zo fijn.

Sommige mensen maken afspeellijsten op stemming of op genre. Wij maken ze op basis van bpm (beats per minute), want per slot van rekening ontstaan die even splits niet zomaar. We moeten ons lichaam leren om op het ritme te blijven.

Urenlang hardlopen kan vervelend zijn, zelfs als we ervan houden. Dus je zult ons een paar lange audioboeken zien downloaden om de tijd te doden.

Mensen nemen tatoeages om allerlei prestaties te vieren, dus waarom niet een halve marathon, marathon, of ultra? Of het nu de klassieke "26.2" is of een hardloopschoen of de omtrek van een parcours, wij houden van een tatoeage met de tekst "I love to run".

Bij elke hardloper staat er wel een kast vol met waterflessen. Grote, kleine, die met klittenband aan je handen vastzitten, die in een riem passen. Je moet gehydrateerd blijven, en wij hebben zo de keuze hoe.

Als je zes kilometer gaat hardlopen en je horloge geeft 5,97 kilometer aan, dan ben je nog niet klaar. Loop een blokje om, de oprit op en af, of een rondje om de eetkamertafel - wat er ook voor nodig is om het doel te halen.

Autosleutels, jassen, waterflessen, toiletpapier, portemonnees. Soms heb je veel dingen bij je tijdens het hardlopen en is het gewoon makkelijker om alles in een bosje te gooien en te hopen dat niemand het steelt. Mogen de hardloopgoden je bescherming schenken!